Werkwijze

Wat is Equine Assisted Coaching?

Equine Assisted Coaching (coaching met behulp van paarden) is een krachtige en bewezen methode die jou op een zachte, maar effectieve wijze ondersteunt in jouw persoonlijke of professionele groei. Paarden zijn van nature zeer gevoelig en reageren oprecht en intuïtief op menselijke emoties, gedrag en lichaamstaal. Ze vormen daarmee een eerlijke spiegel van wat er werkelijk speelt, ook op onbewust niveau.

Tijdens de sessies werk je samen met het paard vanaf de grond; er wordt niet gereden en ervaring met paarden is niet nodig. Veiligheid, vertrouwen en respect voor mens en dier staan altijd centraal.

Voor wie?

Mijn coaching is geschikt voor iedereen die bereid is om naar zichzelf te kijken en persoonlijke groei nastreeft. Denk hierbij aan:

• Trauma- en verliesverwerking
• Stress, burn-out en depressieve klachten
• Ondersteuning bij angst en PTSD
• Verbetering van sociale vaardigheden
• Problemen op het werk of in de privésfeer
• Moeilijke beslissingen maken en prioriteiten stellen
• Loopbaanvraagstukken en leiderschapsontwikkeling
• Teamcoaching en teambuilding

Hoe verloopt een traject?

Kennismaking en intake

Tijdens een eerste kennismaking bespreken we jouw wensen, behoeften en doelen. We kijken of er een klik is en of Equine Assisted Coaching past bij jouw hulpvraag. Ook bespreken we praktische zaken zoals verzekering, tarieven en eventuele vergoeding via de zorgverzekering. Dit gesprek is vrijblijvend en vormt de basis voor verdere samenwerking.

Coachingsessies

De sessies vinden plaats in een rustige, veilige en prettige omgeving bij Manege Noot in Juliandorp. Sessies duren gemiddeld 60 tot 90 minuten en bestaan uit ervaringsgerichte oefeningen en reflectiemomenten met het paard. Je wordt individueel begeleid, waarbij het tempo altijd afgestemd wordt op jouw persoonlijke proces. Voor teams werk ik samen met ervaren collega-coaches om ook groepsdynamieken optimaal te begeleiden.

Tijdens de sessies kun je op elk moment aangeven wat prettig voor je voelt; het paard of jijzelf kan ook altijd het proces even pauzeren. De kracht van Equine Assisted Coaching ligt mede in de stilte en de ruimte die ontstaat, zonder dat er per se veel woorden nodig zijn.

Evaluatie en vervolg

Na een aantal sessies evalueren we samen wat er bereikt is en hoe jij je voelt bij de vooruitgang. Je krijgt inzicht in jouw eigen gedrag en emoties, ontdekt patronen en ontwikkelt vaardigheden om beter met uitdagingen om te gaan. In overleg bepalen we of het wenselijk is om het traject voort te zetten, af te ronden of wellicht een andere vorm van ondersteuning in te schakelen.

Veiligheid en vertrouwelijkheid

Veiligheid en welzijn staan voorop. Dit geldt zowel fysiek als emotioneel, voor jou én voor het paard. Daarnaast garandeer ik volledige vertrouwelijkheid. Alles wat besproken wordt, blijft tussen ons.

Kosten en vergoeding

De tarieven verschillen afhankelijk van het type traject (individueel, team of bedrijf). Individuele cliënten betalen doorgaans een lager tarief dan zakelijke klanten. Sommige verzekeraars bieden (gedeeltelijke) vergoeding voor Equine Assisted Coaching. Dit bespreken we altijd vooraf duidelijk tijdens het intakegesprek, zodat er geen verrassingen ontstaan.